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Ansiedad

Porque me da Ansiedad


Porque me da Ansiedad
Porque me da Ansiedad?
 
Bueno la pregunta es porque me da ansiedad, pues es muy claro y básico, existen muchos factores que les producirá ansiedad todos los días como por ejemplo, la cafeína (café), la coca cola ya que está hecha de ingredientes de cafeína, comer demasiado hasta estar completamente lleno, le producirá ansiedad, no dormir las horas completas, estar siempre pensando en las deudas, tener iras a cada momento, estar preocupado por su negocio, estar siempre estresado, no comer a la hora indicada, no hacer deporte alguno, estado físico desorientado, peleas con su pareja, levantarse de la cama preocupado, entre muchas cosas más, son los factores que inducen la ansiedad en el cuerpo de las personas, ahora siempre se preguntan porque la ansiedad, la respuesta correcta es porque es la nueva enfermedad del siglo 21, ya que a todos le afecta de una forma pasiva y a otros de una forma continua, en la actualidad nuestro mundo se ha vuelto tan estresante todos los días, mas en la forma en que vemos nuestro planeta todos los días, ya que levantarse en las mañanas y dirigirse a su lugar de trabajo es estresante y complicado.

Las avenidas de las ciudades grandes están repletas de automóviles y ese ruido continuo de los autos, es uno de los factores que intuyen la ansiedad en las personas, por lo tanto las razones son claras, el día a día de los seres humanos se ha vuelto un caos por el crecimiento de la población. 

La ansiedad leve es tratable y la ansiedad continua con el tiempo se podrá reponer de este síntoma ansioso. Siempre y cuando acudan a un médico psiquiatra para que le trate su problema de trastorno. 

Como se produce la ansiedad?

La ansiedad es producida por los nervios del cuerpo humano, existe un inhibidor conocido como serotonina, al no producir serotonina en la mente, de inmediato se produce un factor de nerviosismo en su sistema nervioso, y esto hace que se disparen automáticamente nervios de defensa de su cuerpo en la cual le producirá ansiedad a cada momento del día. Es recomendable realizar ejercicios de respiración continua para relajar su cuerpo, al momento que sufre de ansiedad. 

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