Si bien algunas personas piensan que la ansiedad es una sensación incómoda en la boca del estómago o el miedo que sienten al estar en lo alto de un edificio alto, los síntomas de ansiedad severa pueden ser mucho más graves y aterradores. Los síntomas de ansiedad severa pueden crear la sensación de un ataque cardíaco o incluso hacerle sentir que se está muriendo.Quizás el trastorno de ansiedad más conocido por sus efectos graves es el trastorno de pánico . Un ataque de pánico puede crear síntomas severos de ansiedad en cuestión de minutos y los pacientes a menudo son llevados a la sala de emergencias porque sienten que están muriendo. Sin embargo, es importante recordar que los síntomas de ataque de pánico generalmente alcanzan su punto máximo en diez minutos y luego comienzan a desaparecer.
Síntomas físicos de la ansiedad severa
La ansiedad no se trata solo de sentirse ansioso, sino también de los síntomas físicos reales causados por un trastorno de ansiedad. El miedo y la ansiedad profundos de una persona se ven reforzados por síntomas físicos severos de ansiedad.Los síntomas físicos de ansiedad severa son comunes en los ataques de pánico e incluyen:
- Palpitaciones, palpitaciones cardíacas o ritmo cardíaco acelerado.
- Transpiración
- Temblor o temblor
- Falta de aliento; sensación de estar sofocado o ahogado
- Dolor de pecho
- Náusea o malestar abdominal.
- Sentirse mareado, inestable, aturdido o mareado
- Desvincularse de uno mismo y del entorno.
- Sensaciones de entumecimiento u hormigueo.
- Escalofríos o sofocos
Si sufres de ataques de pánico, aprende a lidiar con los ataques de pánico y recibe un tratamiento de ataque de pánico .
Síntomas psicológicos de ansiedad severa
Los intensos temores de perder el control, volverse loco o morir son síntomas psicológicos comunes de ansiedad severa. Sin embargo, hay síntomas adicionales, dependiendo del tipo de trastorno de ansiedad.El trastorno de estrés postraumático puede producir síntomas de ansiedad severa que incluyen:
- Reviviendo psicológicamente el suceso traumático.
- Reacción exagerada con miedo intenso a cualquier cosa que recuerde el evento traumático.
- Sentimientos de una vida acortada.
- Buscando y viendo peligro por todas partes.
- Reacciona exageradamente con miedo cuando se asusta.
Síntomas de comportamiento de ansiedad severa
Los síntomas conductuales de ansiedad severa a menudo toman la forma de evitación. Debido a que los síntomas severos de ansiedad son tan aterradores, las personas harán casi cualquier cosa para evitar sentirlos. Esto podría incluir:- No ir a lugares específicos.
- No ver a ciertas personas
- No tener experiencias específicas.
Estos graves síntomas de ansiedad pueden incluso aumentar hasta que la persona se niegue a abandonar la casa o hablar con la mayoría de las personas.
Otros síntomas de conducta severos de la ansiedad incluyen los que se observan en el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Las personas con TOC se obsesionan con ideas como:
- Contaminación
- La seguridad
- Orden
- Duda
Una vez que la obsesión se afianza, la persona siente una necesidad abrumadora de realizar una acción, una compulsión, también conocida como ritual. Ejemplos de compulsiones severas incluyen:
- Lavado de manos hasta que la piel esté cruda.
- Escoger la piel y el pelo alrededor de la cara hasta que haya heridas abiertas.
- No poder salir de la casa debido a la revisión repetida de cosas relacionadas con la seguridad, como apagar la estufa