Aprender lo que es el trastorno de pánico, y lo que no lo es, le ayudará en su viaje a comprender el trastorno. Este entendimiento es el primer paso hacia la recuperación o la prestación de apoyo a un ser querido. Aquí encontraran las respuestas a sus preguntas sobre el trastorno de pánico, ataques depánico y agorafobia.¿Cómo saber la diferencia entre un ataque de ira y un ataque de pánico?
No es inusual que las personas que tienen trastorno de pánico, agorafobia u otro trastorno de ansiedad, tengan frustraciones a causa de su condición de trastorno. A veces, la frustración puede convertirse en ira - ira hacia ti mismo, la ira por su situación de ansiedad o la ira hacia los demás.
Los investigadores han realizado estudios sobre "los ataques de cólera" a largo plazo, en los individuos deprimidos y ansiosos. Los estudios realizados llegan a la conclusión de que hay ciertas similitudes entre los ataques de ira y ataques de pánico
Los síntomas de ataques de cólera
Según los investigadores, los ataques de cólera se caracterizan por la presencia de al menos 4 de los siguientes síntomas:
El corazón le late con fuerzaLos síntomas de los ataques de pánico
Los dolores en el pecho
Transpiración
Temblor o falta de aliento
Mareos o desmayos
Hormigueo o picazón en la piel
El miedo a perder el control
Miedo o ansiedad intensa
Oleadas de calor o frío
Sensación de atacar a los demás
Atacar a los demás
Tirar o destruir objetos
Un ataque de pánico se caracteriza por cuatro o más de los siguientes síntomas:
Palpitaciones, sacudidas del corazón o ritmo cardíaco aceleradoCual es la diferencia entre los ataques de ira y ataques de pánico
Transpiración
Temblor o estremecimiento
Sensación de falta de aliento o asfixia
Sensación de ahogo
Dolor en el pecho o malestar
Náuseas o molestias abdominales
Mareos sensación de inestabilidad, mareo o desmayo
Sensación de irrealidad (des realización) o estar separado de uno mismo (despersonalización)
Miedo a perder el control o volverse loco
Miedo a morir
Entumecimiento o sensación de hormigueo (parestesias)
Escalofríos o sofocaciones
Está claro que para ver las similitudes entre los síntomas de un ataque de ira y un ataque de pánico. Los investigadores señalan que tanto la producción de muchas de las mismas sensaciones físicas y emocionales intensas y repentinas se repiten en ambos casos. Sin embargo, también señalan algunas diferencias. Estos investigadores proponen que la ira y los ataques, suelen ocurrir en situaciones en las que una persona se siente emocionalmente atrapada y no como el resultado del miedo y la ansiedad que se asocia a menudo con ataques de pánico. Además, los criterios para ataques de cólera también incluyen:
Sentimientos irritables en los últimos 6 mesesSi usted siente que está experimentando ataques de cólera, hable con su médico o con un profesional de la salud mental. Además de desarrollar un plan de manejo de la ira, los medicamentos antidepresivos utilizados para tratar los ataques de pánico, también funcionan para los ataques de cólera.
Reacción airada a las pequeñas irritaciones
Uno o más ataques de cólera experimentado en el último mes
Ira inapropiada dirigida hacia los demás