Los profesionales de la salud mental y los expertos reconocen generalmente 6 tipos diferentes de ataques de ansiedad y trastornos. Estos son importantes para identificar y tratar de manera oportuna para que no aumenten y salgan de control. Aquí brevemente los tipos de ataques de ansiedad, su naturaleza y sus características.1 Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
De los diferentes tipos de ataques de ansiedad, éste es el más común. Aquí una persona siente una sensación inexplicable de ansiedad o temor, incluso cuando no hay nada para provocarlo. La persona puede ser descrito como un compulsivo; sensación de ansiedad todo el tiempo sin siquiera saber por qué.
Otros síntomas incluyen dificultad para conciliar el sueño, sentirse cansados, falta de respiración, sudoración en las manos, sensación de muerte y trastornos digestivos. También podría haber alguna dificultad para concentrarse y el razonamiento.
2 La fobia social o trastorno de ansiedad social
Este es otro de los diferentes tipos de ataques de ansiedad en el que las situaciones cotidianas y sucesos podrían hacer que una persona se sienta muy tímido y cohibido.
El miedo a ser juzgado por los demás es una predominante y constante en su condición. Hay un miedo irreal de ser avergonzado o ridiculizado por otros.
3 Trastorno de Pánico
Este trastorno se caracteriza generalmente por ataques de pánico intensos y repentinos cuando una persona puede sentirse como si estuvieran teniendo un ataque al corazón, volverse loco o incluso morir.
Hay una competición del corazón, palpitaciones, dolor en el pecho, dificultad para respirar, rompiendo un sudor frío y así sucesivamente. Un ataque de pánico puede ser una experiencia aterradora.
4 Fobia específica
Los diferentes tipos de ataques de ansiedad se caracterizan también por muchas fobias específicas. Una persona puede ser patológicamente temerosa a los espacios abiertos, a los espacios cerrados, o agua, de vuelo, de las alturas, reptiles, arañas ... y la lista continúa.
Estas fobias podrían traducirse en evitación de situaciones y haciendo grandes esfuerzos para hacerlo. Podrían ser extrema suficiente para ser inmanejables y puede comenzar a interferir con el funcionamiento normal del día a día.
5 Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Cualquier evento traumático o estresante extremadamente podría desencadenar este trastorno. Guerra, asalto sexual o abuso, pérdida de un familiar o un desastre natural podría causar una de ellas a desarrollar el trastorno de estrés postraumático. Una persona podría tener pesadillas recurrentes, preocupación persistente de recurrencia y las reacciones emocionales desagradables para el evento.
6 Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Este es el último de los diferentes tipos de ataques de ansiedad que son más comúnmente reconocidos. Aquí una persona se siente obligada a realizar determinadas acciones y es obsesivo sobre ellos. Ciertos rituales y compulsiones se convierten en parte de la conducta de una persona.