¿Qué es la agorafobia?La agorafobia es un trastorno que provoca la ansiedad y el pánico fuerte. Los síntomas se desencadenan cuando usted no se siente seguro. Algunos ejemplos son cuando usted está solo, se siente atrapado en un ascensor, o se encuentran en una gran multitud. Usted puede temer que será avergonzado cuando te entra el pánico. Sus temores pueden hacer que sea difícil para que usted pueda trabajar o estar involucrado en actividades que le gustan.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la agorafobia?
Mareos y sacudones
Diarrea
Ritmo cardíaco acelerado
Sudación
Los pensamientos que usted está perdiendo el control
Dificultad para respirar o dolor en el pecho
¿Qué aumenta mi riesgo para la agorafobia?
La causa exacta de la agorafobia es desconocida. Su riesgo de agorafobia aumenta si usted presenta alguno de los siguientes:
Un familiar cercano con la agorafobia o trastorno de ansiedad
Una mala experiencia durante su estadía en un determinado lugar o situación
Antecedentes de abuso de niño
Fumar, el abuso de drogas o abuso de alcohol
¿Cómo se diagnostica la agorafobia?
Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y cuando comenzaron. Él le preguntará lo que desencadena su pánico y si el miedo limita sus actividades diarias. También le preguntará acerca de su historial médico y si algún miembro de la familia tiene una condición similar. Puede preguntar acerca de su consumo de alcohol pasado y el presente, o el uso de drogas.
¿Cómo se trata la agorafobia?
Medicamentos: antidepresivos y medicamentos contra la ansiedad pueden ayudar a controlar sus síntomas.
Terapias: Su médico puede recomendar la terapia cognitivo conductual (TCC). Esta terapia ayuda a entender su enfermedad y encontrar maneras de controlar su miedo. Se aprende que los pensamientos traen ansiedad y cómo cambiarlas y trabajar a través de ellos. La exposición o la terapia de desensibilización pueden ayudarle a enfrentar el miedo para que pueda aprender a disminuir su ansiedad.
¿Cómo puedo ayudarme a mí mismo?
Hacer frente a la ansiedad de una manera saludable: No beba alcohol, no use drogas o fume cigarrillos, sin estas drogas podremos controlar la ansiedad. Practique las otras maneras que usted ha aprendido a lidiar durante la terapia. Lleve a alguien de su confianza cuando te enfrentas a tus miedos, esto le ayudará a sobrellevar la situación.
Mantenga un diario: Escribe cómo te sientes durante ciertas situaciones. Incluye lo que has hecho para hacer frente a su miedo. El diario le ayudará a usted y a su médico ver si usted tiene menos ansiedad con el tiempo. Lleve a su diario con usted cada vez que visite a su médico.
¿Cuáles son los riesgos de la agorafobia?
Los medicamentos usados para tratar la agorafobia pueden causar una reacción alérgica. Los medicamentos pueden causar somnolencia, disminución del apetito y problemas estomacales. Ciertos tratamientos pueden no funcionar o se puede tomar un largo tiempo antes de que se sienta mejor.
Sin tratamiento, los síntomas y miedos pueden empeorar. Usted corre el riesgo de desarrollar otro tipo de trastorno de ansiedad, depresión, o pensamientos de hacerse daño a sí mismo.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?
Póngase en contacto con su médico si:
Usted tiene dificultad para dormir, o está durmiendo todo el tiempo.
Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición o cuidado.
¿Cuándo debo buscar ayuda inmediata?
Busque ayuda inmediata o llame al 911 si:
Tiene síntomas de una reacción alérgica a este medicamento, tales como una erupción o vómitos.
Usted tiene problemas para respirar repentinamente, dolor en el pecho, o pulso acelerado. Los síntomas empeoran o duran más de lo que normalmente tiene cuando te entra el pánico.
Usted piensa en hacerse daño o quitarse la vida.
ACUERDOS
Usted tiene el derecho a la planificación de sus cuidados. Aprenda acerca de su estado de salud y la forma como puede tratarse. Discutir las opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar el tratamiento.