Comportarse aprensivamente crea el estado de ansiedad. Estar ansioso activa la respuesta de emergencia del cuerpo, también llamada respuesta al estrés. La respuesta al estrés secreta hormonas del estrés en el torrente sanguíneo donde producen cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos que equipan al cuerpo para lidiar mejor con el peligro, ya sea para luchar contra él o huir de él, razón por la cual la respuesta al estrés a menudo se refiere a como la respuesta de lucha o huida.Debido a los cambios que provoca la respuesta al estrés, la ansiedad estresa el cuerpo. Cuando el cuerpo se estresa demasiado, puede presentar síntomas de estrés, como por ejemplo, zapping en la cabeza y el cerebro. Si ha estado bajo mucho estrés últimamente, esa podría ser la razón por la que experimentó este síntoma.
A medida que el estrés corporal aumenta en general, puede mostrar más síntomas en general y pueden variar en tipo, número, intensidad, duración y frecuencia. Tener zaps en la cabeza y el cerebro es una indicación común de estrés persistentemente elevado.
Si bien esta sensación puede ser inquietante y sorprendente, no es peligrosa ni perjudicial cuando es un síntoma de estrés elevado. Generalmente desaparece cuando el cuerpo ha tenido tiempo para relajarse de la acumulación de estrés.
El síntoma de los zaps en la cabeza y el cerebro también puede ser causado por una reacción adversa a la medicación o por la suspensión de un medicamento antidepresivo y ansiolítico.
Cómo eliminar los zaps en la cabeza y el cerebro
Como mencionamos anteriormente, el estrés persistentemente elevado es la causa más común de este síntoma. Para eliminarlo, debe reducir su estrés y darle a su cuerpo el tiempo suficiente para recuperarse. Tenga en cuenta que una vez que el cuerpo se estresa hasta el punto de producir síntomas como este, el cuerpo puede tardar mucho tiempo en recuperarse. Una de las razones por las cuales este tipo de síntomas persiste es que el cuerpo no ha tenido tiempo suficiente para calmarse y recuperarse.
Recuerde, la preocupación tensiona el cuerpo. Por lo tanto, preocuparse por sus síntomas interferirá con la recuperación. Si desea ayudar a su cuerpo a recuperarse, tendrá que dejar de preocuparse.
Los ataques cerebrales son síntomas comunes de estrés elevado, incluido el estrés que la ansiedad puede causar.